لماذا الغواصين الأولمبيين استخدام الحوض الساخن بعد الغطس؟

- Aug 15, 2016 -

كنت قد رأيته من قبل: غواص أولمبي يتسلق السلم ويتوقف لرائحة نفس عميقة ويأخذ غطسًا دافيًا في المسبح أدناه.

ولكن هل لاحظت ما يأتي بعد ذلك؟ في كثير من الأحيان ، هؤلاء الأولمبيين يتراجعون إلى حوض استحمام ساخن قريب لنقع سريع. سؤالنا: لماذا؟

وفقا لمقال في صحيفة واشنطن بوست ، هناك عدة أسباب لماذا الغواصين يسعون لامتصاص جيد.

يقدم ديفيد فيغلي ، الغطاس السابق لجامعة روتجرز ، سببًا بسيطًا. مياه البركة باردة و "الغواصون لا يحبون الماء البارد". لا يساعد حوض الاستحمام الساخن على أداء الغطاس ، ولكنه يوفر فرصة للغواص "للاسترخاء والتركيز" ، كما يقول فيجلي.

إن ممارسة حوض الاستحمام الساخن هي أحدث هذه الرياضة ، كما يقول فيجلي. عندما كان يشترك في قيادة فريق الغوص روتغرز في عام 1966 ، لم يكن من الممكن العثور على SPA HOT TUBS . بعد الغوص ، "أنا وقفت هناك وترتجف ،" يقول.

كما يعترف رالف ريف ، وهو مدرب رياضي ومدير تنفيذي لأداء سانت فينسنت الرياضي في إنديانابوليس ، بأن حوض الاستحمام الساخن هو وسيلة سهلة للإحماء.

يقول ريف: "لا يختلف الأمر عن أحداث المضمار والميدان التي يمارس فيها الرياضيون العرق ويأخذون رياضة الركض حول المضمار". "إنها تبقي عضلاتهم رطبة ، وهي بالتأكيد جزء من روتينهم العقلي".

يقول Doug Beavers ، مدير البرامج في نادي Montgomery للغوص ، إن الأحواض الساخنة مرحب بها بشكل خاص في المسابقات الكبيرة.

"في منشأة ذات طن من المشاهدين" ، كما يقول ، من المهم إدارة درجة حرارة الهواء. "توقع الحرارة من مجموعة كبيرة من الجثث ، يسقطون درجة حرارة الهواء لأسفل ، والمسابح بها ماء بارد أكثر من الغواصين". مع وضع هذا في الاعتبار ، فإن حوض الاستحمام الساخن هو وسيلة رائعة للغواصين "للحفاظ على عضلاتهم دافئة وفضفاضة" ، خاصة خلال الأحداث التي يكون فيها غوص الشخص قد يكون على بعد 20 أو 30 دقيقة.

وبطبيعة الحال ، هناك نفسية. إذا استخدم الغطاس SPA حوض استحمام ساخن كجزء من روتين تدريبه ، فمن الضروري الاستمرار في الممارسة في المسابقات.

"من المحتمل جدا أن يكون لدى هؤلاء الغواصين حوض استحمام ساخن في مرفقهم التدريبي المعتاد ،" ويمكن أن يصبح استخدام هذا العنصر عنصرا رئيسيا في طقوس منافسة الرياضيين. مثل هذه الطقوس يمكن أن تساعد الرياضيين على البقاء مركزين ، على الرغم من كونهم في بيئة غير مألوفة.

444.jpg

زوج من:خصم كبير للسباحة سبأ - Sparelax في المادة التالية :مركز خبرة "شوي نيو هوان Le Pai" سباحة سبأ جاكوزي