تأثير سبا

- Aug 10, 2018 -

تتفاعل جميع الأعضاء في جسم الإنسان مع المنطقة العاكسة على الجلد ، لذلك يمكن أن ينتج السرير المائي للسبا تأثير مهدئًا أثناء العلاج. يمكن الجمع بين إجراءات السبا المختلفة لأغراض علاج محددة.

 

جسم الجمال

من أجل الحفاظ على صحة جيدة والحفاظ على جسم جيد ، يجب أن تفكر في مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، وممارسة الرياضة ، وتحفيز الدورة الدموية والدورة اللمفاوية ، والاسترخاء العضلات ، هي جزء من المنتجع الصحي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للسبا جنبا إلى جنب مع العلاج بالأعشاب البحرية من الطحالب شنغهاي امتصاص مختلف المعادن والعناصر النادرة النادرة من خلال الجلد لاستعادة التوازن الداخلي للخلايا. ثم القضاء على السموم عن طريق اختراق وتحفيز الدورة اللمفاوية ، ولها تأثير على التعافي المستمر للطاقة الفيزيائية.

Spa beauty.jpg

قمع الاجهاد

يتم دائمًا تهديد التوازن الطبيعي لجسم الإنسان بعوامل الضغط الخارجية. من أجل الاستجابة ، سيطلق الجسم تلقائياً سلسلة من الهرمونات العصبية ، ما يسمى متلازمة التكيف. يوفر تصميم السبا المقاوم للضغط الضغط على الاسترخاء.

 

التخسيس

إن تناول الوجبات الغذائية ذات السعرات الحرارية المنخفضة ، وممارسة الرياضة ، وتغيير المواقف هو الطريقة الأساسية لفقدان الوزن. تساعد علاجات السبا على إرخاء سوائل الجسم ، وتزداد الكمية الإجمالية من المياه المتدفقة في الجسم بنسبة 30٪ تقريبًا ، مما يقلل من عدد مجموعات الخلايا الدهنية في الأنسجة البشرية أو بين الأنسجة والأنسجة. كما تعمل علاجات السبا على تسريع عملية التمثيل الغذائي للدهون والسكريات في الجسم. سبا التدليك جنبا إلى جنب مع تطبيق الطحالب شنغهاي له تأثير إيجابي على فقدان الوزن.

Spa slimming.jpg

تسريع عملية التمثيل الغذائي

تحت تأثير العلاج المائي ، يتم تعزيز عملية التمثيل الغذائي ، خاصة في المنتجعات ذات درجات الحرارة المنخفضة. انخفاض حرارة الجسم يعمل أساسا على التمثيل الغذائي للدهون ، ويحسن عملية التمثيل الغذائي للغاز ، ويمكن أن تزيد من التمثيل الغذائي للنيتروجين والبروتين عندما محموما أو تحت الماء ، ولكن يمكن استعادتها بعد التوقف.

 

تعزيز العرق

تحت تأثير الحرارة ، يتم تعزيز إفراز الغدد العرقية ، ويتم تفريغ العرق كثيراً ، ويتركز الدم ، ويدخل الماء في الأنسجة إلى الأوعية الدموية ، بحيث يمكن تعزيز امتصاص الإفرازات ، و يتم تصريف العديد من المستقلبات الضارة والسموم مع العرق. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب الكثير من التعرق خسارة كبيرة في كلوريد الصوديوم ، مما يجعل الجسم يشعر بالضعف. ولذلك ، يجب على المريض الانتباه إلى عرق المريض أثناء علاج السبا ، لأنه في ظل الحرارة ، أحيانًا يمكن أن يصل إفراز العرق إلى 1-2 لترًا أو أكثر.

Spa sports.jpg

تأثير درجة حرارة الماء

  1. تأثير الدورة الدموية: عندما يتم رش الماء البارد على سطح الجسم ، سوف تنقبض الأوعية الدموية حول الجسم ، وسوف يضطر الدم إلى التدفق إلى مناطق أعمق من جسم الإنسان.

 

2. تأثيرات على القلب: الاستخدام الكثيف للمياه الباردة يقلل من تواتر ضربات القلب وقد يزيد من تنسيق الأنسجة القلبية الوعائية. يؤدي استخدام الماء الساخن إلى زيادة الحمل على القلب ، لأنه عندما يتم استخدام الماء الساخن ، فإن الأوعية الدموية الطرفية توسع كثيرًا ومعدل تدفق الدم يتم تسريعه حتمًا.

 

3. تأثير ضغط الدم: سيؤدي استخدام الماء البارد إلى ارتفاع ضغط الدم ، ثم ينخفض مرة أخرى. عند استخدام مساج الماء البارد أو معدات المرحاض لرش الماء البارد ، فإن التحفيز الميكانيكي للبشرة سيرفع ضغط الدم. إذا كنت تستخدم الكثير من الماء الساخن ، عادة في بداية الاستخدام ، فسوف يكون لضغط الدم وقت قصير للارتفاع ، ثم ينخفض مرة أخرى.

4. آثار التنفس: عند استخدام الماء البارد لأول مرة ، سوف يتنفس التنفس ، وسوف تتسارع عملية التنفس ، وعمق التنفس سيكون أكبر من المعتاد. لكن استجابة الجسم للماء الساخن ليست مثل حمام بارد. تميل حمامات الماء الساخن إلى زيادة تواتر التنفس ، ولكن عمق حركة التنفس بأكملها لا يزال ضحلًا.

 

5. آثار الجلد: إن حمام الماء البارد سوف يسبب شحوب الجلد والألياف المرنة للجلد أن يتقلص ، مما تسبب في انتفاخ سطح الجلد [قشعري] ، ثم احمرار ، وتختفي حساسية الانعكاسات عن طريق اللمس. الحمام الساخن ذو درجة الحرارة المرتفعة ينتج تفاعلًا مشابهًا ، ولكن لن يكون الجلد شاحبًا للغاية ، ولن تكون درجة قشعريرة الزائدة قوية مثل حمام بارد. في المرحلة المبكرة من الاستحمام ، تشكل المياه الدافئة ظاهرة شاحبة على سطح الجلد ، ولكن الجلد يتحول تدريجيا إلى اللون الأحمر. حمام الماء الساخن سيقلل من حساسية اللمس ، لكن حمام دافئ معتدل سيزيد من حساسية الجلد.

 

6. آثار الأيض: حمام الماء البارد يمكن أن يحسن عملية الأيض الوظيفية والأساسية وزيادة سعة الأكسجين المستنشق. كلما انخفضت درجة الحرارة حول الحمام ، زادت سرعة الحصول على حمام بارد. إذا كانت درجة حرارة الماء في حمام الماء الساخن ساخنة بدرجة كافية ووقت الاستحمام طويل بما فيه الكفاية لرفع درجة حرارة جسم الإنسان ، فإن حمام الماء الساخن لديه أيضًا وظيفة زيادة معدل الأيض الأساسي لجسم الإنسان.

 

7. آثار العضلات: وسيعمل حمام الماء البارد القصير على تعزيز الحيوية والتنسيق والقدرة الوظيفية للعضلات العشوائية وغير الطوعية ، مع زيادة الحرارة والأكسدة أيضًا ، إلا أن حمام الماء البارد على المدى الطويل سيؤدي في النهاية إلى التصلب. درجة حرارة الماء الساخن ولكن قصيرة العمر تكوين حمام ساخن له نفس تأثير حمام الماء البارد لفترة قصيرة ، ولكن درجة ليست هي نفسها.


زوج من:أفضل وقت في السنة لشراء حوض الساخن في المادة التالية :منتجع المحموم في الصيف؟